Como Dormir Bem com Feng Shui
Segundo o Feng Shui, tanto os nossos caminhos, nossa vida e o que chamamos de destino estão profundamente entrelaçados com a forma de funcionamento da Natureza e do Universo.
Essa sincronia, essa ressonância existente entre o mundo das formas (o Universo que conhecemos em sua forma material) e os seres, que são permeados por uma força especial, um processo vital que anima, durante toda a sua existência, conhecida como “Chi” (pronuncia-se “tchi”).
Através do Feng Shui, em uma construção, existem muitas formas de analisarmos a qualidade de energia existente – a energia externa, circundante e a interna, circulante, o Chi.
Cada ambiente, seja ele residencial ou profissional tem uma característica Chi. O Chi é moldado pelas influências existente no local: a paisagem, as pessoas que habitam o espaço e tudo o mais relacionado a sua interação, diariamente.
O Chi é composto de qualidades Yang (energia masculina, de ação, representada pelo Céu) e Yin (energia feminina, de repouso, de acolhimento, representada pela Terra).
Nas construções, cada ambiente da casa tem sua característica peculiar, que emana para seus habitantes.
Um bom exemplo, é o quarto de dormir. A característica natural que exala deste ambiente para os moradores da casa é ser uma pequena representação de nosso mundo pessoal, um lugar que nos proporciona acolhida, conforto, aconchego, segurança – um oásis particular.
O quarto de dormir guarda nossa energia Yin (polaridade feminina), o descanso, a pausa, a reflexão. Também guarda a representação de nosso mundo interior, nossas emoções e boa parte de nossa história, e da representação de nossas lembranças.
É muito importante cuidarmos da qualidade da energia do nosso quarto de dormir, pois nele passamos 1/3 de nossa vida. Como dormimos é fundamental para o desenvolvimento do Chi pessoal mais vibrante e saudável.
Quem sofre com insônia, quem eventualmente não dorme bem ou costuma acordar como se não tivesse descansado ou para quem deseja melhorar ainda mais a qualidade de seu ambiente de repouso pode observar alguns cuidados especiais com a energia do local.
SETE INDICAÇÕES FENG SHUI PARA DORMIR MELHOR
- Como a energia do quarto de dormir é de repouso, evite computadores e TV no quarto (objetos de qualidade Yang), pois a presença de campos eletromagnéticos gerados por esses objetos interferem na qualidade do seu descanso. Caso não seja possível retirá-los, afaste-os da cabeceira da cama e desligue-os diariamente da tomada uma hora antes de dormir – e não apenas no controle remoto. Quando os eletroeletrônicos permanecem ligados na tomada eles continuam gerando campos de energia dentro do cômodo.
- Use lençóis e roupas de dormir em tecidos naturais, para que seu corpo possa relaxar. Tecidos sintéticos interferem na sua qualidade de energia.
- Troque de travesseiros uma vez por ano – eles guardam memórias e tem um tempo limitado de vida útil do ponto de vista energético. Lave-os e doe-os para outras pessoas, que podem dar uma nova qualidade de energia ao objeto.
- Meia hora antes de dormir diminua a luminosidade de sua casa, desligue a TV, para que seu corpo sinta a aproximação da hora do descanso e relaxe.
- Ao deitar, evite lâmpadas fortes na cabeceira da cama e leitura, pois esse hábito poderá dificultar a qualidade do seu sono.
- Ao despertar, crie o hábito de chacoalhar seu travesseiro e batê-lo na cama, para desalojar a energia da noite anterior.
- Arrume, sempre, sua cama antes de sair. Você perceberá que, ao introduzir este hábito no cotidiano, sua energia pessoal, o seu Chi ficará mais centrado e organizado durante o dia. A cama é uma representação de nossa cabeça, de nossa psique e das nossas emoções. Arrume a cama e as emoções logo cedo.
- Ventile, pela manhã (ainda que brevemente) seu quarto, antes de sair de casa. A renovação energética feita pela manhã fará a energia circular novamente com a natureza do entorno, favorecendo o equilíbrio do ambiente.
Tenha bom sono e bons sonhos!
O QUE É FENG SHUI: Traduzido como “vento” e “água”, Feng Shui (lê-se “fong suei”) é a eco-arte milenar chinesa para harmonizar os seres vivos com o seu ambiente e seu destino.
As forças ambientais do vento e da água podem mudar favoravelmente a paisagem e seu entorno, através da aplicação dos conhecimentos desta arte e técnica – em ambiente residencial ou profissional – tornando-os mais vibrantes e saudáveis, para seus habitantes.
A arte de bem localizar e fazer o correto posicionamento de móveis, cores e objetos pode intensificar o equilíbrio das construções e proporcionar um lugar mais auspicioso para viver e trabalhar
Você pode vivenciar a experiência com a arte do Feng Shui em seus ambientes através de cursos ou consulta profissional especializada.
Foto.jpg)
Marilda Romero lugarum.com.br - Consultora de Feng Shui e Geobiologia , Especialista em Planejamento Ambiental Fone: (51) 9126-0256
Leia mais: https://vivabememais.webnode.com/parceiros-do-viva-bem/