22/11/2012 16:10

Passamos 2/3 de nossos dias no exercício de nossas atividades profissionais. Nosso ambiente de trabalho também é um organismo vivo, que precisa de ajustes e equilíbrio para que possa oferecer as condições de vida que o compartilhar do tempo e do espaço exigem, seja na atividade ou na socialização diária.

 

PERCEBA COMO A ENERGIA CIRCULA NOS AMBIENTES

Um bom projeto de Feng Shui prevê a disposição do posicionamento favorável para todas as pessoas que dividem o espaço de trabalho, contemplando suas necessidades, a funcionalidade e a boa circulação, para que possam ter boa saúde e bons resultados.

A pressão no trabalho pode causar desajustes de energia que, não corrigidos, podem significar descontentamento, dificuldades de relacionamento, alta rotatividade de funcionários e, por conseqüência, maus resultados.

O excesso de objetos ao nosso redor ou sobre a mesa pode gerar tensão e ansiedade, exaurindo nossa energia vital.

Mobiliário com superfícies reflexivas (como armários, fichários, telas de computador e mesas), cujo acabamento da superfície cria imagens refletoras e atraem nosso olhar, podem nos tornam dispersivos e sem concentração.

Os metais brilhantes aceleram nosso processo mental, ativando excessivamente nossa energia, competindo pela nossa atenção. A luz torna os objetos reflexivos em movimento continuado, entrando em nosso campo visual constantemente, causando desconforto e vontade de levantar da cadeira de trabalho, de forma compulsiva.

Os ocidentais precisam de mais espaço físico à sua volta do que as pessoas de outras culturas. No mínimo um metro e quarenta (mínimo mesmo!) além dos limites do nosso corpo é a nossa medida de bem estar para que não criemos distanciamento interno com a presença de outras pessoas.

Como seres humanos, somos constituídos do ponto de vista biológico para vivera maior parte do tempo no dia em espaços abertos, pois a luz solar contém todas as cores do espectro que estimulam a produção de serotonina, uma substância neuroquímica que produz sensação de satisfação e felicidade, influenciando nosso humor e a qualidade de nossos relacionamentos.

Quando nos sentimos bem, somos mais cordiais e cuidadosos na forma como nos comunicamos. Somos mais rígidos e cortantes quando estamos preocupados ou tensos. A luz fluorescente, em contraste com paredes brancas, pode colaborar para deprimir o sistema imunológico, causando sensações de desconforto ou tristeza.

 

COMO TORNAR SEU AMBIENTE DE TRABALHO MAIS EQUILIBRADO

 

• Iluminação: Quanto mais natural a iluminação ou com uma qualidade que se aproxime do espectro solar mais calmos nos tornamos, melhorando nossa resposta respiratória, nosso humor e nossa mobilidade física.

• Sons: Substituir ruídos comuns aos escritórios (como barulho de máquinas copiadoras, zumbido dos computadores, zunido de lâmpadas fluorescentes) por música suave e agradável. A música aumenta o nível de endorfinas no organismo, ativando substâncias calmantes no cérebro, tornando-o mais concentrado e focado. Mas evite estações de rádio com notícias ruins ou com música que acelere você através de batidas aceleradas.

• Plantas: Em ambientes fechados evite comigo-ninguém-pode, samambaias, espadas de São Jorge, arruda e outras plantas “ditas” de proteção. Elas funcionam melhor em ambientes abertos. Use: flores em vasos (evitando incidentes com água perto de equipamentos eletrônicos) ou plantas de pequeno porte em mesas de trabalho. Escolha folhas com formas arredondadas, harmônicas, vivas e sem pontas agudas ou espinhos. Crisântemos, gérberas, begônias e lírios da paz  colaboram na purificação do ar,  no conforto visual e acústico.

• Aromas: Assunto delicado, pois cada pessoa aprecia um tipo de essência. Converse com seus colegas e teste aromas suaves em sua sala no final do expediente e vejam como se sentem. Se aprovado, use em forma spray, no ambiente, pela manhã.

• Ventilação: Sempre que possível, utilize a ventilação natural das janelas pela manhã, antes de ligar o ar condicionado.

• Mesa de trabalho: Posicionamento - se possível, mantenha as suas costas para a parede, como forma de manter a estabilidade e proteção; posicione-se de forma a enxergar a porta de entrada de sua sala; sua cadeira deve ser firme e estável, ainda que tenha rodinhas de apoio para facilitar o movimento; ajuste a altura da cadeira para que você não canse excessivamente em uma posição inadequada.

Evite: sujeira, pó, acúmulo de materiais ou papéis sobre a mesa ou em gavetas; tesouras e objetos cortantes espalhados na mesa; lápis e canetas dispersos; vários papéis com lembretes e recados soltos pela mesa – isso dispersa sua energia.

Mantenha: Tomadas de corrente elétrica em locais de fácil acesso, evitando fios desordenados e confusos em frente à sua mesa de trabalho; um único objeto que fique à sua vista e que o inspire; coloque o telefone no lado de seu ouvido dominante; planeje suas tarefas de forma a deixar seus materiais e equipamentos próximos de você. Levante-se e caminhe durante seu expediente, alongue-se e ative a circulação sangüínea.

Certifique-se  de que as cores que estão próximas a você  lhe favorecem. Organize seu espaço de trabalho no final de cada dia.

Sua vida profissional é sua escolha. Faça escolhas inteligentes, trabalhe por elas e celebre seus bons resultados.

Marilda Romero lugarum.com.br - Consultora de Feng Shui e Geobiologia , Especialista em Planejamento Ambiental Fone: (51) 9126-0256